サッカーをしている人がO脚になりやすいのは、やはりサッカーというのは足をかなり 酷使 しているスポーツだからなんですね。 筋肉をつかって足に負担をかけて 内側にどうしても重 私の経験上、筋肉の柔らかい選手に共通する習慣とは、、、、 圧倒的に水分を摂取していること！ 一日軽く2L以...
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